真心笑能止痛 ~

最新研究發現~~ 真心笑能止痛

近來科學家研究發現，不被強迫的、發自內心的笑會使身體

產生和鴉片相似的可以止痛的化學物質——內啡?。

15分鐘的開懷大笑可以使我們的疼痛耐受水準提高10%。

那種發自肺腑的笑更經常發生在當你和其他人共處時，

且對人們來說，笑真的是最好的藥，甚至有止痛的效果。

和朋友們一起笑的“咯咯”的快樂笑聲會有助你應付疼痛，

這是因為當你開懷笑時，大腦中會湧出類似鴉片的化學物質。

科學家認為，當人笑時，疼痛的減輕來自一種無意識的、

反復的肌肉運用，這種運用來自沒有吸氣動作的連續呼氣，

耗用了我們的精力，因此激發體內產生內啡?。猿被認為也會笑，

但是和人類不同，它們在笑時既吸氣也呼氣。

笑在人們之間傳遞相互融合的信號。另有研究認為，在群體中，

笑會促進社會協作以及達成集體認同感，

因此笑是有助於人類生存的進化而來的工具。